Gymer nữ nổi tiếng thế giới

      37

Theo bạn, ai bây giờ là nữ hoàng phòng gym được thích thú nhất hiện tại nay? phong trào tập luyện đang ngày càng phủ rộng khắp, ngày càng có tương đối nhiều chị em tìm tới gym để cải thiện vóc dáng vẻ của mình. Đó là vì sao tạp chí thể hình mong mỏi muốn share cho bạn danh sách 6 nữ hoàng thể hình hot nhất bây giờ được bên trên lượt bạn theo dõi (Followers) trên trang social Instagram nhé.

Bạn đang xem: Gymer nữ nổi tiếng thế giới

Cập nhật danh sách những nữ hoàng phòng thể hình hot độc nhất vô nhị hiện nay

Lưu ý, trong list này, công ty chúng tôi chỉ đề cập tới chúng ta ở quốc tế có số dân cư theo dõi ở trong hàng mập trên Instagram thôi nhé. Nếu bạn muốn tăng thêm động lực, hãy đọc thêm bài viết list 12 nữ giới gymer vn với thân hình đẹp nhất nhé.

1. Jen Selter

*
Chắc chắn chúng ta đã biết cô thanh nữ xinh đẹp sinh năm 1994 này đúng không nào nào. Jen Selter ra đời và khủng lên tại tp New York, Mỹ, hiện giờ đang là 1 giữa những ngôi sao thể hình chống gym với là gương mặt đại điên của tương đối nhiều tạp chí nổi tiếng trên toàn nhân loại như Elle, FHM, Maxim… Đó là vì sao vì sao trang Instagram Jen Selter bao gồm tới 11.4 triệu lượt người theo dõi kia nhé.

*
Năm 2014, cô được độc giả AskMen bình chọn là một trong 99 người phụ nữ được khao khát độc nhất vô nhị hành tinh.

*
Nếu 1 lần đảo qua trang Instagram của cô ý nàng, chắc chắn chắn các bạn sẽ khó rời đôi mắt khỏi các loạt ảnh khoe tư thế bốc lửa của Jen, đặc biệt là những tấm hình khoe vòng ba – chữ tín của cô ấy. Nhờ đó, cô nàng đã nhận được được tương đối nhiều hợp đồng quảng cáo to đùng từ những thương hiệu thiết bị thể thao.

*
Giờ thì các bạn đã hiểu vì chưng sao các bạn nhất đỉnh PHẢI xem ngay bài viết cách tập mông to cho con gái của Jen Selter rồi đó nhé.

2. Ana Cheri

*
Với lượt bạn followers bên trên trang Instagram Ana Cheri cho tới 10.3 triệu, các bạn cũng biết do sao bọn họ không thể nào làm lơ bà hoàng phòng gym này. Đẹp, quyến rũ dành riêng cho cô nàng sinh năm 1986, cho tới từ miền nam California, Hoa Kỳ.

*
Với chiều cao tuyệt hảo 1m70, nặng nề 52kg, download thân hình bằng vận với 3 vòng 36D-64-91cm. Chủ yếu nhờ lợi thế về hình dạng này, Ana đã kiếm được hơn 2.4 triêu bảng (gần 80 tỷ đồng) nhờ hợp tác ký kết với các thương hiệu khét tiếng khắp quả đât trong năm 2016.

*
*
Hiện nay, Ana đã là chân dài chuyên nghiệp, nhà 1 phòng gym gồm tiếng và bao gồm thương hiệu năng động tập thể hình của riêng mình.

3. Anllela Sagra

*
Cô gái 23 tuổi người Colombia này chắc chắn là sẽ là 1 một trong những người khét tiếng hiếm bạn không biết. Cùng với khuôn mặt đẹp mắt như hoa hậu, body cực kỳ gợi cảm, săn chắc, đầy mức độ sống. Ko có gì quá xa lạ khi trang Instagram Anllela Sagra có tới 9 triệu lượt bạn theo dõi.

*
Không chỉ danh tiếng trên những trang mạng xã hội, cô còn được không ít người được cho là khi luôn luôn là gương mặt đại diện trên các tạp chí hàng đầu tại Colombia. Cô phụ nữ còn mở ra trên cả các báo mạng trung quốc và được đông đảo cộng đồng mạng gọi với biệt danh là “nữ thần thể hình”.

Xem thêm: Nhân Tử Là Gì - Bài Tập Lớp 8 Phân Tích Đa Thức Thành Nhân Tử

*
Anllela ban đầu đi tập thể hình từ 4 năm trước; tuy nhiên, lúc đầu bị mọi người xung xung quanh kịch liệt phản đối vì chưng nghĩ nó ko phù hợp. Mặc dù nhiên, chính nhờ việc kiên trì theo xua mục tiêu, chỉ sau 1.5 chuyên cần luyện tập, cô đã giành được giải 3 trong hội thi thể hình sinh hoạt ngay quê nhà. Hiện tại cô bạn nữ đang là chân dài thể hình, huấn luyện và đào tạo viên cá thể và cũng chính là 1 chuyên viên dinh chăm sóc nổi tiếng bậc nhất trên nỗ lực giới.

*
Để tò mò kỹ hơn về cô thiếu nữ này, bạn hãy xem ngay nội dung bài viết hành trình biến thánh phụ nữ phòng gym của Anllela Sagra.

4. Kayla Itsines

*
Cô nàng giảng dạy viên thể hình bài bản người nước australia này đáng để các bạn dành sản phẩm giờ đồng hồ để mày mò đó. Mới chỉ 25 tuổi nhưng mà cô vẫn là chủ của trang Instagram Kayla Itsines với trên 7.1 triệu người theo dõi.

*
Cô khét tiếng nhờ chương trình bikini Body Guides (BBG) do chính cô phạt triển. Đây đó là kế hoạch tập luyện trong 12 tuần, 28 phút tập gym từng ngày để có lại kết quả bất ngờ.

*
Mỗi ngày, cô thiếu phụ đều cập nhật rất nhiều tấm hình before-after của những học viên của chính mình trên toàn quả đât trên trang của mình.

*
Theo cô, mỗi tuần cô chỉ tập luyện khoảng tầm 3-4 buổi, tuy vậy cô vẫn tích cực và lành mạnh hoạt động bằng cách dắt chó đi bộ 40 phút từng ngày, chạy cấp tốc 15 phút trên đồ vật chạy bộ. Mỗi tuần, dành riêng 1 giờ nhằm tập các bài giãn cơ vì fan cô khá cứng.

5. Karena – Katrina

*
Bộ đôi này hiện tại là chủ nhân của trang Instagram ToneItUp với hơn 1,2 triệu con người theo dõi từng ngày. Đó cũng đó là tên call của website toneitup.com nhưng mà hai cô đã quăng quật công phát hành lên. Từng ngày, có hàng chục ngàn người tham gia thực hiện các bài xích tập cùng các công thức giữ dáng của 2 cô bạn nữ chia sẻ.

*
Karena cùng Katrina luôn nỗ lực truyền xúc cảm tập thể hình tới toàn bộ những ai đang chạm mặt khó khăn với trọng lượng của bản thân bằng các tấm hình before-after tập tành của các chị em trên toàn thế giới.

*
*
Cả 2 cô đến từ California, Mỹ với lần đầu tiên chạm chán nhau làm việc ngay chống gym. Từ đó, cả nhị đã phối hợp để tạo nên studio thể hình. Karena Dawn là fan mẫu, chuyển vận viên 3 môn kết hợp còn Karina Scott là sinh viên khoa học sức khỏe. Đặc biệt, cả nhì còn sản xuất làn sống thương yêu của xã hội nhờ vào những động tác tập gym thuộc nhau rất là đẹp mắt.

Lưu ý, để hỗ trợ chị em tập luyện tốt hơn, chúng tôi khuyên mẹ nên lành mạnh và tích cực theo đuổi lộ trình tập luyện đề ra và kết hợp với các nhiều loại sữa Whey Protein dành riêng riêng người mẹ gái nhé.

Trên đó là danh sách những nữ hoàng phòng gym nổi tiếng số 1 thế giới. Bạn hãy chọn người mình đang có nhu cầu muốn và theo đuổi để được như họ nhé.